shoutuiwa,2011年9月26日
在饮食方面，应多吃高纤维，低肪脂食品，增强维生素C、E的弥补。在日常生涯方面，则应把持体重，避免衣着过紧的衣物、避免跷二郎腿及久坐或久站。天天睡前将腿抬高一段时光，睡觉时可侧睡左边以下降骨盆腔静脉的压力。静脉曲张的病人应即时戒烟。
假如要活动，应选较弛缓的运动，太费脚力的运动，如爬山、走远路、跑步等，应尽量防止。至于游泳，因有水压的帮助，倒是静脉曲张患者相称适合的运动。
有些职业的工作职员比从事其余职业的人更轻易患精索静脉曲张，比方老师、交通警察、装卸工人、汽车司机等，因为长时间站破或久坐影响血液畸形回流。还有些人爱好在夏天出汗后，立即去冲凉，这样做也会导致精索静脉曲张。由于冷热的强烈刺激，也会导致动物神经杂乱，继而诱发精索静脉曲张。
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